簡易營養素菜 上湯娃娃菜

綜合評分 7.6
是不是很漂亮呢,味道也很棒的呢~營養又美味的一道素菜,值得推薦哦~主要是操作簡單。

用料

做法

  • 把娃娃菜一切四瓣 洗淨備用。

  • 高湯裡(我用的雞湯)放入娃娃菜煮開。(沒有高湯的也可以用雞精兌水熬製)熟後瀝乾裝盤。

  • 用少量高湯熬煮蝦仁,小胡蘿蔔丁及辣椒丁,依次放入的順序是→胡蘿蔔→蝦仁→辣椒(煮到胡蘿蔔熟了,其他兩樣肯定也熟了)

  • 撒點鹽,少許雞精(喜歡甜口的可以加點糖)放入少許水澱粉勾芡

  • 把它們盛出並碼放在娃娃菜中間,其餘湯汁澆在整盤菜上。切記湯汁粘稠度適中,量適中。

  • 完成!*_*  ^_^

小貼士

不喜歡吃胡蘿蔔或辣椒的親們,也可以用枸杞和蔥末代替。(其實他們都是配角)不過還是建議大家不要挑食哦~每一款蔬菜都有它的營養價值呢^_^

所在的分類

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簡易營養素菜 上湯娃娃菜
素菜
娃娃菜,蝦仁,小胡蘿蔔丁,小辣椒丁,高湯,雞精 鹽 澱粉
綜合評分 8.3
簡易營養素菜 上湯娃娃菜
素菜
娃娃菜,蝦仁,小胡蘿蔔丁,小辣椒丁,高湯,雞精 鹽 澱粉
綜合評分 7.6
1、晶盞手撕雞+2、上湯娃娃菜+3、雞湯
湯羹
1、手撕雞用料︰土雞,配料︰香菜,紅辣椒,黃瓜絲,鹽焗雞配料(大市場有賣),2、上湯娃娃菜用料︰娃娃菜,配料︰姜、蔥、蒜,皮蛋(或者火腿、魚丸),3、雞湯配料︰雞胸脯以外的肉
綜合評分 7.9
宿舍里的上湯娃娃菜
湯羹
娃娃菜,粉絲,冬瓜,皮蛋,蝦片,蒜、姜,鹽、十三香
綜合評分 9.4
上湯娃娃菜
湯羹
娃娃菜,皮蛋,火腿,咸蛋,蒜頭,鹽巴,雞精,開水
綜合評分 9.1
上湯娃娃菜
家常菜
娃娃菜,皮蛋,紅彩椒,鹽,蒜子,香蔥末,濃湯煲雞湯沏開,水澱粉
綜合評分 9.5
上湯娃娃菜
家常菜
娃娃菜,皮蛋,紅彩椒,鹽,蒜子,香蔥末,濃湯煲雞湯沏開,水澱粉
綜合評分 7.6
上湯娃娃菜
快手菜
娃娃菜,火腿(若沒有就用方腿代替),皮蛋(也叫松花蛋),咸鴨蛋黃(熟),蒜頭,黃酒,鹽,糖,水澱粉,味精,蔥花
綜合評分 7.1
家常菜-上湯娃娃菜
家常菜
娃娃菜,松花皮蛋,瘦肉末,鹽,油,蔥
綜合評分 7.2
上湯娃娃菜
快手菜
娃娃菜,火腿(若沒有就用方腿代替),皮蛋(也叫松花蛋),鹹鴨蛋黃(熟),蒜頭,黃酒,鹽,糖,水澱粉,味精,蔥花
綜合評分 8.2