(無油健康)紅棗司康

綜合評分 8.5
家裏剛剛進了一袋紅棗,被我每天取著取著剩下一點點,想著不要就這麼幹吃浪費著,做成主食,即健康補血又可以填飽肚子,於是就有了這個司康,之前下廚房也有紅棗司康的菜譜,不過我做的這款是無油的,適合想減肥又想補血的親了 其實紅棗到底補血補?!見仁見智啦,我覺得吧,其實就是零食而已,哈哈哈!!

用料

做法

  • 取半個雞蛋黃(剩下的半個蛋黃用來抹司康表面的),加入一半的牛奶還有綿白糖攪拌到糖融化。綿白糖的量可以根據自己的口味,我用了18克,出來是清甜,不過我不愛吃甜,加上紅棗本身會有甜味的,所以感覺有點太甜了。

  • 紅棗肉切粒備用

  • 麪粉、泡打粉混合、加入(1)中,再放入紅棗粒,先用筷子攪拌,然後再慢慢倒入剩下的一半牛奶,不要一次性倒入,因為麪粉的吸水性不同,所以分兩次倒入可以防止麪糰太溼了,如果牛奶不夠可以再增加一些。

  • 戴上一次性手套將其合成團,不要過分揉麪。稍稍鬆弛一下面團,這個時候可以去準備別的

  • 烤盤鋪上油紙,烤箱預熱170度

  • 把麪糰壓扁成1.5cm厚的圓餅狀。對角切成8塊,像切披薩似的。把切好的司康放在油紙上,表面刷上蛋液。烤制15分鐘,表面金黃即可。時間長短看各家烤箱脾氣。

小貼士

所在的分類

相關食譜

(無油健康)紅棗司康
司康
低粉/普粉,紅棗肉,綿白糖,蛋黃,安琪無鋁泡打粉,牛奶
綜合評分 8.5
紅棗司康
早餐
低粉,和田大棗碎,黃油,白砂糖,鹽,泡打粉,蛋,奶
綜合評分 9.1
紅棗司康
早餐
低粉,和田大棗碎,黃油,白砂糖,鹽,泡打粉,蛋,奶
綜合評分 8.8
養生紅糖紅棗司康(超健康版)
司康
中粉(普通麪粉),玉米油(無味的植物油都可以),紅糖,酸奶(我用的大紅棗酸奶),紅棗幹(去核),雞蛋,酵母,鹽,這個方子的量大概是12只(圓形餅乾模),長帝25BL烤盤一盤量
綜合評分 8.1
養生紅糖紅棗司康(超健康版)
司康
中粉(普通麪粉),玉米油(無味的植物油都可以),紅糖,酸奶(我用的大紅棗酸奶),紅棗幹(去核),雞蛋,酵母,鹽,這個方子的量大概是12只(圓形餅乾模),長帝25BL烤盤一盤量
綜合評分 8.9
蜂蜜紅棗司康
司康
低筋麪粉,kj蜂蜜紅棗茶,色拉油,水,泡打粉
綜合評分 9.6
抹茶紅棗司康 matcha scone
司康
低筋麪粉,砂糖,泡打粉,小蘇打,黃油,牛奶,抹茶粉,紅棗
綜合評分 7.6
淡奶油紅棗司康
司康
面粉,雞蛋,牛奶,淡奶油,泡打粉,糖,鹽,紅棗,黃油
綜合評分 7.9
(無油低糖)清香杏仁司康
司康
低筋麪粉,杏仁粉,香草精,綿白糖,溫牛奶,安琪無鋁泡打粉,雞蛋黃,杏仁片
綜合評分 9.2
(無油低糖)清香杏仁司康
司康
低筋麪粉,杏仁粉,香草精,綿白糖,溫牛奶,安琪無鋁泡打粉,雞蛋黃,杏仁片
綜合評分 7.9