雞胸肉,蛋清,食用油,竹籤,豉油雞汁,糖,鹽,花椒粉,孜然粉,洋蔥碎,蜂蜜,海鮮醬
綜合評分 9.2
無骨雞腿肉帶皮洗淨,切塊,用竹籤串一塊肉,再串一個蔥段,再串一塊肉,再串一個蔥段.我正好買的現成串好的,我就懶的再串.串好的串用鹽,黑胡椒粉兩面抹勻了,放冰箱30分鐘左右備用
日式味林,日式醬油,糖,綠芥末放一碗裡調汁備用
取出醃好的肉串,平底鍋不放油,小火兩面煎熟,成黃焦
用吸油紙把油脂擦淨,把3中的汁澆肉串上,兩面翻翻,收汁即可