油麥菜,蒜,香蔥,洋蔥,小米辣,醬油,醋,糖,耗油,香油,花生油（玉米油橄欖油或者色拉油什麼都行）
綜合評分 7.5
白灼油麥菜
綜合評分 9.1
用料
做法
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把新鮮蔬菜清洗乾淨，瀝乾
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把鍋中的水燒開
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將蔬菜放入，加入一勺花生油，攪拌均勻
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把蔬菜撈起裝盤，淋上海鮮醬油
小貼士
個人覺得海鮮醬油調味會使蔬菜更鮮美。吼吼！！！
所在的分類
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