牛肋排,蒜頭,黑胡椒,粗鹽,肉桂粉,土豆/胡蘿蔔/洋蔥/蒜,粗黃芥末醬dijon mustard,洋蔥,迷迭香,麝香草,紅酒/牛肉湯/水,橄欖油/黃油
綜合評分 7.7
牛肋排洗淨,汆水,再用水沖洗乾淨
洗乾淨的肋排放入高壓鍋,加清水以沒過牛排為宜,放料酒、薑片、小蔥,選「肉類模式」開始煮吧…
等待煮肋排的間隙開始準備配料,我自己用了土豆、紅薯、荔浦芋頭,你們隨意。把幾樣材料切塊,因為芋頭直接烤不容易軟爛,所以先用水煮了一會兒,之後蓋上鍋蓋燜一下。
同時開始調製醬料,把所有材料一起攪拌均勻放一旁備用。
洋蔥洗淨切成小塊,平底鍋放油煎炒片刻
再把煮好並瀝過水的土豆紅薯芋頭一起倒入鍋內翻炒,加適量鹽和黑胡椒碎,炒勻後熄火放一旁備用
烤箱開始預熱180度 烤盤鋪錫紙,在錫紙上刷一層油爲了防粘,把土豆等配料平鋪在烤盤內
煮好的牛肋排從鍋裡撈出,每一根在醬汁碗裡過一下,蘸勻調料
把蘸勻調料的肋排鋪放在配料上
碼放整齊的肋排送入烤箱,180度30分鐘,爲了防止其表面烤得過幹,請在15分鐘的時候加蓋一層錫紙。等烤完後不要急於把烤盤取出,讓其在烤箱內繼續燜二十分鐘。
經過漫長的等待,烤牛肋排終於完成了,美美的裝盤
1、烤盤墊上錫紙是需要刷一層油,這樣可以防止配料沾在錫紙上面。 2、爲了防止表面烤得太乾,請在15分鐘的時候加蓋一層錫紙。 3、烤完30分鐘後,不要急於取出,繼續燜二十分鐘,這樣出來的牛排會更嫩,配料也會更軟糯。