香煎藕餅

綜合評分 8.0
蓮藕和絞肉在很多名菜中都有這種經典搭配。兩者結合,既解了肉膩又增加了爽脆的口感更重要的是增加了素食的營養,蓮藕有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的冬季食補佳品。我不愛吃肉,所以蓮藕放的好多,和肉的比例是1比1了,這樣做起來形狀就不那麼美觀。

用料

做法

  • 香煎藕餅的做法 步骤1

    所需食材

  • 香煎藕餅的做法 步骤2

    將姜切小片,蔥切段,放入3大匙清水浸泡10分鐘,並用手抓捏出汁,製成香蔥水。

  • 香煎藕餅的做法 步骤3

    將絞肉放置在大盆內,一邊攪一邊加入香蔥水。(慢的讓肉把水吃進去再加)

  • 香煎藕餅的做法 步骤4

    加入1/3顆雞蛋清,加入後用雙手不停的底部剷起,直至肉吸收了蛋汁,放置備用。

  • 香煎藕餅的做法 步骤5

    將蓮藕豎切成片,再切成絲。

  • 香煎藕餅的做法 步骤6

    剁成顆粒狀(顆粒如黃豆大小)

  • 香煎藕餅的做法 步骤7

    將蓮藕顆粒倒入絞肉中。

  • 香煎藕餅的做法 步骤8

    用雙手抓勻。

  • 香煎藕餅的做法 步骤9

    再加入鹽、生抽、老抽、黑胡椒粉用雙手抓勻,最後加入玉米澱粉。

  • 香煎藕餅的做法 步骤10

    保持用一隻手順時針方向攪拌至到絞肉起膠。

  • 香煎藕餅的做法 步骤11

    先將肉整形成球形,再用雙手按扁成餅形備用。

  • 香煎藕餅的做法 步骤12

    鍋子燒熱,放入涼油,放入肉餅用小火煎制。

  • 香煎藕餅的做法 步骤13

    直至肉餅可以用鍋鏟輕鬆的移動時,再翻面繼續用小火煎制。

  • 香煎藕餅的做法 步骤14

    最後兩面都煎至褐黃色即可出鍋。

  • 香煎藕餅的做法 步骤15

    成品圖

  • 香煎藕餅的做法 步骤16

    看看這個是失敗的示範,沒有把鍋子燒熱了就下肉餅,一鏟肉肉都散了。如果鍋也熱了,油也熱了再下餅餅,那餅就成炸餅了。

小貼士

1.香煎藕餅裏面最好不要放蔥,因為放了蔥煎起來的時侯會黑黑的。所以這裏要用香蔥水代替,即可以去肉腥也可以增加香味。 2.肉加入各種調味的時侯,最好是用筷子一個勁順時針攪起膠,我更喜歡用五個手指頭,很快就上勁了。否則做餅的時侯就容易鬆散。 3.最最重要的是,一定要把鍋子燒熱了,放入涼油,就把餅放入去煎,不然的話餅就粘在上面,翻面就散架了。煎的時侯用小火煎,不然的話表面糊了,裏面還沒熟。 作者簡介:圓豬豬,國家高階西點師,英國PME認證蛋糕師,圓豬豬烘焙課堂創辦人,SOHU美食博主,擅長家常菜及烘焙甜品,美食暢銷書作者。著有《巧廚娘妙手烘焙》《圓豬豬樂享烘焙》《巧廚娘家常菜》《巧廚娘最愛家常菜》《巧廚娘健康寶寶餐》《巧廚娘家常菜.主食.烘焙一本全》 歡迎關注我的微信公眾號:圓豬豬小廚房(微訊號z08880)

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