角瓜,香菇,豆腐,青椒,紅椒,胡蘿卜,豆芽,花蛤,韓式大醬,韓式辣醬
綜合評分 9.2
先將牛筋洗淨,和薑片入熱水鍋汆至變色撈出。胡蘿蔔土豆滾刀切塊,洋蔥切薄片。
下鍋放少量油炒至洋蔥炒一分鐘有香,加入土豆胡蘿蔔塊同炒。
加入牛筋、薑片、1L熱水、料酒、大醬,煮沸2分鐘。
蓋蓋換中小火(不撲出來)30分鐘(脆);或者一起倒入高壓鍋,壓15min。
嘗一下,牛筋燉到喜歡的軟爛程度即可。
大醬可加在任何一個湯裡放鹽用,少鹽健康。