寶寶版【韓式大醬湯】

綜合評分 8.7
給寶寶親手制作的216道寶寶輔食,全部收錄在微信公眾號“寶寶營養輔食” 這道韓式大醬湯,做法非常簡單 重點是選擇幾樣特別提味的食材 比如做大醬湯最必不可少的就是蜆子 好像也有的地方會叫它貝殼或者蛤蜊 給寶寶補鋅吃它,最靠譜! 前提是,一定要剁碎才能給寶寶吃哦, 而且它的肚子中間黑色的東東也一定要去掉 大人直接吃就好 大醬湯的方便之處在于 可以多做一些,大人跟寶寶一起吃 材料煮熟之後,先把寶寶的份量盛出來 然後再加入大醬和辣椒醬 配上蜆子的鮮美,超級搭! 文中提供的食材,並不需要全都做給寶寶吃 可以挑其中兩三樣,這樣更容易消化些 還有還有,煮好的蔬菜或者蜆子, 一定要切碎,處理成寶寶能接受的大小, 特別像蜆子和金針菇都不太好嚼 一定要切碎再給寶寶吃啊

用料

做法

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤1

    買回來的蜆子要放在水里多泡一會,讓它們吐一下貝殼里面的沙子。有些蜆子,買回來的時候就已經吐好沙子,這個得問一下商販。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤2

    茭瓜切片,豆腐切成小塊兒。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤3

    土豆去皮切塊兒,金針菇切成小段兒。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤4

    洋蔥切絲,大蒜切成塊兒。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤5

    熱鍋涼油,下入洋蔥和大蒜。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤6

    等到洋蔥變軟,加入半鍋的清水。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤7

    水燒開後,下入金針菇和茭瓜。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤8

    金針菇煮熟後,下入蜆子和豆腐。蜆子一定要反復清洗干淨。這時候,可以根據湯的咸度來加少許鹽調味,蜆子熬湯的味道很鮮美。注意,蜆子開口即代表煮熟,怎麼煮都不開口的蜆子多半是不新鮮的。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤9

    等到食材煮熟後,可以先把寶寶的份量給挑出來。 比如,可以挑茭瓜,豆腐,蜆子給寶寶吃。挑出來以後,再在鍋里加入大醬和少許辣椒醬,留給大人吃,味道剛剛好。沒有買到專門的大醬,我用的是黃豆醬,味道也不錯。

  • 寶寶版【韓式大醬湯】的做法 步骤10

    出鍋以後,晾涼就可以做給寶寶吃啦。

小貼士

所在的分類

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