【健康小零嘴】無麩質杏仁亞麻籽薄餅乾

綜合評分 7.5
中午做了亞麻籽粉煎餅 太香了 之後就在琢磨用用亞麻籽粉再做點什麼其它的零食比較好 翻翻網上的食譜 發現這款鹹辣口味的薄餅乾Cracker 只要不放麪粉 烘焙的東西我還是搞得定的 熱量低 簡單快手  果斷決定做來吃 味道出乎意料的棒 發個菜譜 分享一下

用料

做法

  • 【健康小零嘴】無麩質杏仁亞麻籽薄餅乾的做法 步骤1

    烤箱180攝氏度預熱 所有食材放進大碗 最後加蛋白 攪拌均勻

  • 【健康小零嘴】無麩質杏仁亞麻籽薄餅乾的做法 步骤2

    取兩大張烘焙紙 大攪拌好的混合物倒在烘焙紙上 揉成團 在麪糰上蓋上另外一張烘焙紙 壓扁麪糰   用擀麪杖擀成2毫米厚的薄片 揭掉烘焙紙 用刀切成小塊狀 放進預熱好的烤箱 烤大概15分鐘左右直到變成金黃色 12分鐘的時候 檢查一下 薄餅乾會迅速變色 不要烤焦了 烤箱不穩定的話 烤一半的時候把烤盤拿出來 翻面後再放回繼續烤

  • 【健康小零嘴】無麩質杏仁亞麻籽薄餅乾的做法 步骤3

    烤箱中取出 因為薄餅乾很酥脆 晾十分鐘後 再從烤盤上輕輕地分開 防止弄碎 放密封罐儲存

小貼士

一定要在烘焙紙上操作 這步很關鍵 想要美觀 可以不用刀切 而用模具壓出型 不用杏仁粉 用攪碎了的杏仁碎也是可以的 攪拌的要細一些 會有顆粒裝口感

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餅乾
杏仁粉,亞麻籽粉,芝士碎/營養酵母,橄欖油/椰子油,大蒜粉,辣椒粉,鹽,香葉(磨碎),雞蛋(只要蛋白),薑黃粉(增色用 可不放)
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咖啡亞麻籽胚芽餅乾
咖啡
黃油,糖粉,速溶咖啡,熱水,低筋麪粉,熟亞麻籽,熟小麥胚芽
綜合評分 7.8
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餅乾
有鹽黃油,花生醬,細砂糖,糖粉,全蛋液,低筋麪粉,亞麻籽
綜合評分 9.5
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兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質面粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分 8.5
兒童美味必備!無糖無奶無麩質杏仁餅乾!
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質麪粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分 7.2
咖啡亞麻籽胚芽餅干
咖啡
黃油,糖粉,速溶咖啡,熱水,低筋面粉,熟亞麻籽,熟小麥胚芽
綜合評分 9.7
【健身零食】無麩質杏仁香草蛋白粉餅干/ProteinCookie/EnergyBar
零食
香草蛋白粉,杏仁粉Almond flour,打泡粉,雞蛋,椰子油,細海鹽,香草精,杏仁精(可選),椰絲或椰子片或杏仁片
綜合評分 8.8
麻籽薄脆餅乾(超健康的薄餅乾)
餅乾
三種麻籽,黑麥粉,椰子油,楓樹糖漿,酵母
綜合評分 9.4
亞麻籽曲奇餅乾
餅乾
低筋麪粉,安佳黃油,全蛋液,細砂糖,太古糖粉,熟亞麻籽,杏仁碎
綜合評分 8.5
黑芝麻亞麻籽全麥面包
歐式面包
綜合評分 9.7