吞拿魚,芝麻菜,橄欖油,胡椒粉,嫩姜
綜合評分 7.9
把所需食材該洗的洗淨,準備切丁。(番茄和牛油果的用量看個人口味,我個人喜歡牛油果多過番茄,一般會用一整顆牛油果、半顆番茄。)
將牛油果切塊,番茄和洋蔥切丁。注意洋蔥切小一些、牛油果切大塊一些,口感比較好。
把切好了的食材放進碗裡,澆上少許Yellow Muster(也可以根據個人口味換成Ranch等)
撒上黑胡椒粉,準備拌。
大功告成,是不是超級簡單~真的非常好吃哦!
晒一下我蠢萌的小勺兒。
吞拿魚可以直接在超市買包裝好了的或者罐頭,很方便。或者也可以換成水煮的雞胸肉,也很低卡又營養喲!還可以加玉米粒吼吼吼我試過啦也很贊!祝大家今年夏天瘦成閃電吃出小蠻腰~