青團

綜合評分 8.9

用料

做法

  • 青團的做法 步骤1

    01|取青汁 STEP1:新鮮艾草葉清淨,摘菜,只留嫩葉。除了艾草葉,亦可用鼠麴草、麥青葉替代。 比較懶的,也可以直接購買現成的艾草粉或者麥青粉,按照1:30的比例兌水做青汁,注意,艾草葉和艾草粉,兌水的比例是不一樣的喲!

  • 青團的做法 步骤2

    STEP2:燒一鍋沸水,將艾草葉焯水至變軟。使用艾草葉或者鼠麴草取汁,這步是萬萬不能省的,焯水的目的是去澀,否則,做出的青團會苦得咽不下去喔。

  • 青團的做法 步骤3

    STEP3:焯完水的葉子,放在濾網上靜置一會兒,進一步濾掉煮出的苦澀汁水。

  • 青團的做法 步骤4

    STEP4:按照1:3的比例,混合艾草葉和清水,用料理機打成糊。

  • 青團的做法 步骤5

    STEP5:將艾草糊一邊加熱一邊攪拌,讓艾葉渣和汁水充分混合均勻。

  • 青團的做法 步骤6

    02|和麪團 STEP1:將粘米粉、糯米粉、白砂糖和豬板油混合均勻。粘米粉就是大米磨成的粉,又叫大米粉或者粳米粉。在青團中加適當粘米粉,可以增加青團的硬度。 傳統青團中,粘米粉和糯米粉的比例是1:1。我們的青團,這個比例則是1:5。如果你喜歡偏硬的口感,還可以再酌情增加粘米粉,追求軟糯粘牙的口感,則可以只用糯米粉。

  • 青團的做法 步骤7

    STEP2:倒入步驟一中做好的艾葉青汁糊。

  • 青團的做法 步骤8

    STEP3:均勻混合後揉成麪糰。

  • 青團的做法 步骤9

    03|包餡料 STEP1:將揉好的麪糰擀成長條,均勻分成小份,捏成麪皮。

  • 青團的做法 步骤10

    STEP2:塞入適當豆沙餡,封口揉成圓形團狀。至於餡料,選擇就很多啦,除了傳統的豆沙味,最近大熱的馬蘭頭松子和鹹蛋黃肉鬆都可以DIY出來~

  • 青團的做法 步骤11

    STEP3:入鍋前先將水燒開,然後開大火蒸15分鐘,就可以吃啦!

小貼士

所在的分類

相關食譜

最好的青團食譜是什麼?不用找了,我都試過了(視訊)
兒童
#青團材料,糯米粉,純淨水(糯米粉用),澄面,開水(澄面用),菠菜,植物油,#豆沙餡,乾紅豆,植物油,白砂糖,#鹹蛋黃肉鬆餡,鹹蛋黃,蛋黃醬,肉鬆,蜂蜜
綜合評分 7.3
網紅青團
快手菜
#麪皮#,麥青汁粉(或者艾草粉),水磨糯米粉(我用的三象牌),澄面,細砂糖,豬油(可用玉米油代替),溫水(調麥青汁粉用),開水(攪和澄面用),熱水(和麪團用),#餡料#,鹹蛋黃,肉鬆(我買的是新東陽豬肉粉鬆),沙拉醬(我用丘比香甜口味的),豆沙餡(京日清水紅豆沙),#表面裝飾#,黑芝麻(可選),沙拉油(玉米油)
綜合評分 7.2
艾草青團
江南小吃
新鮮艾草,糯米粉,大米粉,糖,豆沙餡,豬油,水
綜合評分 8.1
自制青團
甜品
糯米粉,綿白糖(可選),溫水(糯米粉用),澄粉(小麥澱粉 生粉),開水(澄粉用),菠菜(葉),熟豬油/食用油,紅豆沙
綜合評分 8.9
杏花樓鹹蛋黃肉鬆網紅青團
清明節
糯米粉,澄粉,細砂糖,艾草粉,抹茶粉,開水,色拉油,生鹹蛋黃,肉鬆
綜合評分 8.0
清明美食 綠油油的青團來啦~
清明節
糯米粉,大米粉,菠菜,黑芝麻,糖 (麪糰和餡心各50克),色拉油
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看步驟
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「上巳龍舌」色如碧玉 · 桃花青團
糕點
艾草,糯米粉,玉米澱粉,桂花,桃花,糖,豆沙
綜合評分 8.5
鹹蛋黃肉鬆青團
糕點
油,肉鬆,開水,糯米粉,鹹蛋,澱粉,蜂蜜,料酒,大麥若葉,沙拉醬
綜合評分 9.3
純糯米粉紅豆/肉鬆青團
甜品
糯米粉,水,艾草(帶杆沒洗之前),蘇打粉,粽葉,餡1:,原味豬肉鬆,鹹鴨蛋黃,沙拉醬,餡2,紅豆沙
綜合評分 7.5