低脂金槍魚沙拉

綜合評分 9.5

用料

做法

  • 彩椒 黃瓜分別洗淨,切成小丁,裝盤 苦苣洗淨,控水,裝盤

  • 低脂金槍魚沙拉的做法 步骤2

    從罐頭中取出金槍魚,剁成小塊,加一些罐頭湯汁,放入盤中

  • 低脂金槍魚沙拉的做法 步骤3

    稍淋些酸奶  點綴適量芝麻即可 完成啦!!

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