即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分 7.6
香蕉燕麥粥
綜合評分 7.8
這個應該算粥？網上看到的試了一下
用料
做法
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準備一鍋清水（多少自己定，根據燕麥多少決定）燒開
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倒入燕麥（想吃多少倒多少）
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我個人喜歡不那麼稠的，所以比較稀
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一根香蕉切片（其實應該之前切好準備，如果你動作比較快就無所謂）
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放入切好的香蕉片，加一點枸杞
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轉中小火煮5-6分鐘，搞定！
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小貼士
水煮開再下東西，記住這點，我放的是即熟的燕麥片，沒試過其他的燕麥片，所以其他的請自己嘗試。 PS：據說燕麥比較讓人有飽腹感，而這個這個粥（應該是粥？）有減肥的效果，具體見仁見智啦～
所在的分類
相關食譜
即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分 7.9
軟熟香蕉,燕麥片,牛奶,杏仁碎／核桃碎,蜂蜜
綜合評分 7.4
快熟燕麥,水,牛奶,香蕉,肉桂粉,葡萄干,奇亞籽,亞麻籽,水果堅果等配料
綜合評分 9.9
即食燕麥,牛奶,熟透香蕉,葡萄乾,椰蓉,堅果
綜合評分 10.0
香蕉,牛奶,蜂蜜,燕麥,水,增加其他風味,海鹽
綜合評分 9.5
榴蓮肉,桂格燕麥片,牛奶,冰糖,橙子,清水
綜合評分 7.4
蘋果,燕麥,牛奶或者奶粉
綜合評分 7.3
滾軸燕麥,純淨水,鹽,紅糖,肉桂粉（可選）,杏仁精華或者香草精華（可選）,各種堅果,香蕉,黑莓和藍莓（可選）,蜂蜜
綜合評分 8.0
燕麥片,紅糖，小紅莓干，杏仁片,隻果,牛奶,其他水果,煎蛋,全麥面包
綜合評分 8.2