紅薯,紅豆沙,油,糯米粉（少許）
綜合評分 9.7
紅薯豆沙球～～孩子愛吃的小甜點！
綜合評分 9.7
紅薯和紅豆沙的搭配，含有豐富的維生素和微量元素，營養全面，適合正在長身體的孩子。
用料
做法
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紅薯洗淨去皮，放進鍋裡煮熟
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煮熟的紅薯用勺子壓成泥
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取出約20克左右的紅薯泥，用手捏成團後按扁，包入一點紅豆沙，包起來揉成一個小球（這裏如果有糯米粉可以稍微加一點比較容易捏，沒有或不喜歡也可以不加）
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依次把所有的紅薯泥全部包上豆沙，全部揉成小球
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鍋內加入植物油燒熱，將做好的紅薯球放進鍋裡炸成金黃色。
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撈出來晾涼，裝盤
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可以給孩子吃啦
小貼士
1.紅薯一定要煮熟，否則容易造成腹脹。 2.長了黑斑和發芽的紅薯有毒不能吃。 3.百度了一下，紅薯不能和柿子，羊肉，鯉魚等食物一起吃，間隔時間最少5小時左右。 4.加少許糯米粉比較好捏一些，沒有或不喜歡也可以不加。
所在的分類
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