純素核桃香蕉派

綜合評分 9.0
第一次做派,看了好幾個方子,再琢磨出這個純素的配方,成功了,瞬間被兩娃消滅掉。

用料

做法

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤1

     

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤2

     

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤3

    全麥粉置於大盤裏,加入冰糖粉和玉米油,用手抓成粗粉狀

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤4

    加入適量水,揉成麪糰,不需要太光滑。然後蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏1小時以上

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤5

    陷料:香蕉壓成泥,加入幾滴檸檬汁防止變色,再加入肉桂粉和馬蹄粉,攪拌均勻。備用

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤6

    核桃肉和椰棗一起,用料理機打成粗粒,備用

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤7

    從冰箱拿出麪糰,分成5份,滾圓,用擀麪棍擀成圓面片,鋪在模具裡,用手壓成型,多餘部分切掉。

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤8

    5個做好後,多餘出來的剛好做成第6個。在底部用牙籤戳幾個小孔,防止鼓起,入烤箱中層180℃,15分鐘

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤9

    取出稍涼,放入香蕉泥,表面撒上核桃碎。再入烤箱150℃,15分鐘

  • 純素核桃香蕉派的做法 步骤10

    取出放涼就可以脫模享用了

小貼士

1,加入馬蹄粉目的是讓陷料不出水,沒有的話也可以用薯粉代替。加入派皮前需要再攪拌均勻,以免馬蹄粉沉底。 2,核桃有苦味,用椰棗代替糖調味,也可以不加。 3,如果喜歡核桃的口感,可以切小粒即可,我家娃不喜歡吃核桃,所有我打得比較碎。

所在的分類

相關食譜

純素核桃香蕉派
熟香蕉,肉桂粉,馬蹄粉,核桃肉,椰棗,全麥粉或低粉,冰糖粉,玉米油,水
綜合評分 9.0
純素核桃小餅干
烘焙
普通面粉,植物油,糖粉,水,植物奶粉,泡打粉,鹽,核桃碎
綜合評分 9.1
純素香草焦糖醬 vegan
甜品
豆奶,楓糖漿/agave(非純素用蜂蜜),stevia/椰子糖/白糖,葛根粉/木薯粉/玉米粉,水,椰子油/植物黃油,香草精,粗海鹽
綜合評分 8.9
純素烘培之蘋果杏仁派
蘋果丁,檸檬汁,鹽,玉米澱粉,水,細砂糖,玉米油,純素烘培之派皮
綜合評分 9.2
香蕉派
低筋面粉,黃油,糖粉,蛋液,香蕉,檸檬汁
綜合評分 9.8
素披薩&自制純素乳酪
披薩
有機中筋面粉,有機全麥面粉,活性干酵母,溫水,海鹽,龍舌蘭糖蜜(或其他甜味劑),初榨橄欖油(可選),番茄泥(可用罐裝),大蒜泥(淨素者請省略),干百里香(可省略),干牛至,干羅勒,橄欖油(可選),龍舌蘭糖蜜(或其他甜味劑),海鹽和黑胡椒,生腰果 (在水中浸泡幾個小時後瀝干),熱水,菱粉(也叫木薯粉、泰國生粉),蒜,海鹽,檸檬汁
綜合評分 8.5
純素巧克力熔岩蛋糕 Vegan Chocolate Lava Cake
蛋糕
葡萄籽油,椰子花糖,杏仁奶,自制絹豆腐,低筋麪粉(有機),可可粉,純黑巧克力,蘋果醋,泡打粉,糖粉,用於裝飾表面
綜合評分 8.6
純素牛軋糖(無蛋無奶無魚膠)
素食
紅皮小花生,蔓越莓,自制素黃油,即食燕麥片,南國椰子粉,豆漿粉,罐裝鷹嘴豆(或自煮鷹嘴豆水80ml),細砂糖,清水,細砂糖,水怡(麥芽糖漿)
綜合評分 8.6
素披薩&自制純素乳酪
披薩
有機中筋麪粉,有機全麥麪粉,活性乾酵母,溫水,海鹽,龍舌蘭糖蜜(或其他甜味劑),初榨橄欖油(可選),番茄泥(可用罐裝),大蒜泥(淨素者請省略),幹百里香(可省略),幹牛至,幹羅勒,橄欖油(可選),龍舌蘭糖蜜(或其他甜味劑),海鹽和黑胡椒,生腰果 (在水中浸泡幾個小時後瀝乾),熱水,菱粉(也叫木薯粉、泰國生粉),蒜,海鹽,檸檬汁
綜合評分 9.9
純素吞拿魚沙拉
沙拉
1.5杯煮熟瀝干的鷹嘴豆(或1罐鷹嘴豆),1/3杯芹菜丁,1根腌黃瓜切成丁(大約3湯匙),1茶匙生抽,適量黑胡椒,半湯匙營養酵母 (可省略),半根小蔥(可選),1/4杯純素美乃滋,紫洋蔥 半個(可省略)
綜合評分 9.9