西蘭花,蘆筍,豌豆莢,胡蘿蔔,紅椒(甜椒),洋蔥,鹽,-,【橄欖醬】,黑橄欖(無籽),大蒜,油漬鯷魚(罐頭),羅勒,-,A,橄欖油,鹽,乳酪粉
綜合評分 9.1
將西蘭花拆成小束,莖豎著一切二,再切成小段
蘆筍去皮,切成3cm長
豌豆去筋備用
胡蘿蔔去皮切成圓片,甜椒也切成環形,洋蔥切成半月形
將蔬菜放入容器,調整好位置後放入蒸鍋(也可使用微博爐加熱),撒一些鹽
蒸好之後倒一些橄欖醬,即可享用
【橄欖醬】將黑橄欖、大蒜、鯷魚、羅勒切碎,加入A攪拌均勻