低脂牛肉卷

綜合評分 7.2

用料

做法

  • 清洗牛肉,放水裏浸泡,去血水。後切大塊,取一可密封保鮮袋,將牛肉放入,倒入適量的日式照燒醬,密封。隔著袋子揉一揉。放進保鮮,4小時或一晚上。

  • 紅甜椒、洋蔥、黃瓜切絲,一片紫甘蘭中間切開,分兩片備用。 越南米紙,在溫水中浸軟,取出。 將醃好的牛肉切細條,煎熟。 麪條用水煮熟,瀝乾,切小段。

  • 調蘸汁: 第一種: 五湯匙青檸汁 兩湯匙白醋 一湯匙半蒜頭碎 一湯匙半辣椒碎 三湯匙糖 四湯匙魚露 一茶匙半雞粉 三湯匙純淨水/涼白開 第二種: 日式照燒醬 水 蒜蓉 青檸汁或白醋 一點點辣根

  • 低脂牛肉卷的做法 步骤4

    將卷鋪平,先放入兩片(半片)紫甘蘭鋪底,一次放入麪條,紅甜椒絲,洋蔥絲,黃瓜絲和牛肉絲。然後將它們捲起來,切段。

  • 低脂牛肉卷的做法 步骤5

    然後就是擺盤咯

小貼士

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