青口(mussel),蝦仁,檸檬,新鮮百里香碎(Thyme),新鮮歐芹碎(Parsley),新鮮羅勒碎(basil),蒜蓉,沙拉用蔬菜,小番茄,黃甜椒,橄欖油,橙,鹽,黑胡椒碎
綜合評分 8.4
預熱烤箱180攝氏度後,將黃甜椒對半切開,表面朝上,放入烤20分鐘左右;
將青口洗淨,放在鍋裡,淋入少許白葡萄酒(沒底即可),蓋上鍋蓋,大火煮至青口開啟,稍放涼後,將青口肉拿出來,備用;
將檸檬刮出皮屑,然後榨汁。取容器,加入檸檬皮屑,檸檬汁,百里香碎,歐芹碎,羅勒碎,蒜蓉,1 Tbsp 橄欖油,適量鹽和胡椒,攪拌一下,放入蝦仁,攪拌均勻。
燒熱grill pan後,將蝦仁放上去,一面煎兩分鐘左右至表面略帶焦色,取出備用;
將烤好的黃甜椒切成條狀,加入洗淨瀝乾的沙拉用蔬菜和對半切開的小番茄,拌勻;
將一隻橙榨汁,加入2 Tbsp 橄欖油,適量鹽和黑胡椒碎,拌勻後取3/4的量倒入蔬菜裡,拌勻後裝盤;
在蔬菜上碼好青口和蝦仁,將剩餘的1/4調汁淋在上面,完成。