甘藍洗淨切絲,用加了鹽和油的開水焯過、過涼、控水
蔥切段,蒜切末,幹辣椒擦淨,取一容器放入已控淨水的甘藍絲,上面放上蒜末
起油鍋,三成熱時下蔥段落用小火將蔥段炸變色,撈出棄之
入麻椒粒炸香,撈出不用,下幹辣椒炸變色,一同倒在蒜末上
加鹽、雞精等拌勻,撒芝麻即可食用