嬰兒奶粉,南瓜,馬蹄粉,水
綜合評分 8.1
奶香南瓜燕麥糊
綜合評分 7.4
早餐經常吃這個 超有飽腹感 在美國經常一個人吃飯 中午有時候實在想省事 也可以做這個吃 絕對的comforting food！ 香甜美味！ 南瓜含有很多膳食纖維和維生素， 燕麥也是有益健康的 我買了罐裝的pumpkίn puree 健康！
用料
- 桂格燕麥 1/3 杯
- 杏仁奶（牛奶、豆奶也可以） 3/4杯
- 南瓜泥 2-4湯勺
- 糖或者sweetener(可省） 1小茶勺
- 堅果（可省） 1小茶勺
做法
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在微波爐安全的碗裡,混合燕麥和牛奶
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混合入南瓜泥，攪拌均勻
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微波爐高檔加熱1分鐘，攪拌一下
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繼續用微波爐加熱1-2分鐘，每30秒攪拌一下
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加一小茶勺糖或者sweetener，攪拌均勻後，撒上核桃、杏仁等堅果即可
小貼士
加一點糖會讓味道更佳香甜醇美，但是如果不喜歡甜的也可以不加，南瓜泥本身就會有一點甜味
所在的分類
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