好料理

紫甘藍汁

綜合評分 7.9
紫甘藍具有豐富花青素，是一種天然的美容品，能幫助面板抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣，降低膽固醇，防止面板過敏，抗氧化，防癌抗癌等。

用料

做法

  • 紫甘藍汁的做法 步骤1

    準備好所需的食材：蜂蜜、紫甘藍洗淨切小塊備用

  • 紫甘藍汁的做法 步骤2

    把切好的紫甘藍、水、蜂蜜放入炸汁機中榨汁或攪拌機中攪拌均勻

  • 紫甘藍汁的做法 步骤3

    榨好的汁倒入杯中就可以喝了

小貼士

喜歡喝酸甜可口的可以加一個西紅柿進去榨汁

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