去皮綠豆,黃油,蜂蜜,細砂糖
綜合評分 8.6
去皮綠豆洗淨泡水5小時以上,中間換幾次水。
泡好的綠豆加入少許水,放入電飯煲或微波爐蒸熟。(比蒸米飯的水要少一些)
蒸好的綠豆放進原汁機磨成豆沙,放進不粘鍋裡小火炒,分次加入黃油炒至完全吸收。
得略幹,加入細砂糖翻炒,再放入蜂蜜繼續炒幹。
炒好的豆沙盛出放至溫涼,取出210克,放入40克切碎的蔓越莓揉勻,分成50克的小麪糰放模具壓成蔓越莓味的綠豆糕。
取200克綠豆沙加入大麥苗粉4克揉勻,分成35克的小麪糰包入15克肉鬆,再放入模具壓出綠豆糕。
原味的可以包入紅豆沙餡,分成綠豆沙30克的皮,包20克的紅豆沙餡。
包好的小麪糰放入模具,輕輕壓出綠豆糕。
1、綠豆如果是帶皮的,可以用水泡24小時後再用手搓洗去皮。 2、如果買的去皮後的綠豆,泡5小時以上,一定要蒸熟,不要加太多的水,這樣會縮短炒制時間。 3、蒸好的綠豆用原汁機的效果最好,最細膩也最易短時間炒幹。 4、如果沒有原汁機最好要過篩才更細膩。 5、炒制過程中要全程小火,一定要用不粘鍋炒。 6、黃油可以改成自己喜歡的植物油,一定要分次加入,每次完全吸收再加下一次。 7、如果沒有大麥葉粉可以改成抹茶味的。