碗裡倒溫水,剛好沒過雞蛋的量。打一個雞蛋進去。
微波爐轉1分半。(時間僅供參考)
開吃!
1. 如果水不夠,打了雞蛋後要沿著碗邊慢慢加,不要弄散雞蛋哦 2. 涼白開或開水也可以,但是微波的時間要相應調整 3. 吃的時候可以隨意加調料,比如生抽或者鹽,不介意白著吃也很好~健身要低鹽哦~