微波水臥蛋

綜合評分 9.5
健身後餓得嗷嗷叫,連煮雞蛋的時間都等不了!於是就有了這個微波水臥蛋~超快手!從拿出雞蛋到吃只要2!分!鍾!

用料

做法

  • 碗裡倒溫水,剛好沒過雞蛋的量。打一個雞蛋進去。

  • 微波爐轉1分半。(時間僅供參考)

  • 開吃!

小貼士

1. 如果水不夠,打了雞蛋後要沿著碗邊慢慢加,不要弄散雞蛋哦 2. 涼白開或開水也可以,但是微波的時間要相應調整 3. 吃的時候可以隨意加調料,比如生抽或者鹽,不介意白著吃也很好~健身要低鹽哦~

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