鍋中少許油
煎熟雞胸肉,每面約4~5分鐘(共8~10分鐘,視雞胸肉大小薄厚而定)
雞胸肉切片
切好的肉切片加入其餘醬料後拌勻
夾入兩片煎好的全麥麪包片中~
切一刀,開吃O(∩_∩)O
一塊雞胸肉可以做兩個三明治,做一個實在是太大了O_o