雞肉,西紅柿,洋蔥,香菜,橄欖油,黃咖哩醬,黑胡椒粉,鹽,麪包片
綜合評分 7.0
將洋蔥洗淨、切成小丁狀;將雞肉洗淨撒上胡椒、抹上薑蓉、 黃咖哩醬以及洋蔥丁,進行醃製2-3分鐘。
在熱鍋中倒入少量的橄欖油,緩慢放入雞腿肉以及洋蔥丁煎,待雞肉變色後即可出鍋。
將番茄、洋蔥洗淨,切成片狀待用。
在熱鍋中倒入橄欖油,煎制洋蔥片至變色、番茄變軟即可。
麪包單面塗抹均勻的黃油,放入180℃的烤箱上下火烤3-5分鐘,麪包變成金黃色即可拿出。
按照自己喜歡的搭配習慣在麪包上擺放煎制好的蔬菜及雞肉,撒上適量的胡椒粉調味。
洋蔥也可更換成紫皮洋蔥,但如此就不用煎熟了,因為紫皮洋蔥生食更加健康。