小土豆,西蘭花,洋蔥,小西紅柿,奧爾良雞翅,胡蘿蔔,蔥蒜,義大利綜合香料,黑胡椒碎,鹽,橄欖油
綜合評分 7.8
做法簡單的烤箱菜--新奧爾良烤雞腿配時蔬
綜合評分 7.8
再忙也要好好吃飯，既要簡單而且要好吃，食材去一趟超市都能採購回來！更加深一層的要求就是最好能儲存食物本身的營養和味道，葷素搭配，素菜多樣化，這樣才能稱之為一道健康的菜，這個時候，烤箱菜就能展現出它的優勢了，還是我那句經常說的：「把所有食材丟進烤箱，等著吃就好了！」看著挺高大上（確實在聚餐的時候，如果能端出來這樣一道菜肯定會被大家讚賞的，想滿足虛榮心的小夥伴要好好學習哦！）其實就是一道簡單的烤箱菜，最麻煩的就是醃製奧爾良雞腿了，如果想偷懶直接買超市醃製好的也可以哦，這麼說來，就沒有什麼可以說的了，剩下的就是洗菜了
用料
做法
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把所以青菜洗淨，土豆，胡蘿蔔切滾刀塊，西蘭花切塊，洋蔥切絲，小西紅柿切十字刀，把醃製好的奧爾良雞腿，去骨切塊備用
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土豆，胡蘿蔔放鹽，橄欖油，黑胡椒碎，義大利綜合香料1茶勺，拌勻，鋪在烤盤最下層，撒上洋蔥絲和蒜
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把奧爾良雞腿擺放上面，撒上綜合香料1茶勺放入烤箱220度烤20分鐘取出，放上西蘭花和小西紅柿，上面撒上鹽和義大利綜合香料1茶勺，再放入烤箱220度烤10-15分鐘即可
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