鱈魚解凍到室溫,然後清水洗一下,再用料理紙把水分吸乾。
用鹽把鱈魚兩面都醃製一下,大概半小時左右開始煎。
平底鍋大火加熱後轉中火放黃油開始煎,每一面三分鐘就完成可以上碟。
個人覺得用鹽煎好的銀鱈魚不需要加檸檬汁,直接點沙拉醬是絕配來的,不信您可以試一下。