做法

• 百合30克洗淨。

• 蓮子洗淨，浸泡10分鐘。

• 把梨洗淨。

• 切成小塊。

• 砂鍋放入足量水，先放入蓮子。

• 開鍋轉小火煮30分鐘。

• 放入冰糖、梨和百合。

• 開鍋後轉小火再煮20分鐘。

• 將枸杞洗淨。

• 倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。

• 盛入碗中，即可享用。