吐司,椰漿,蜂蜜,櫻桃,香蕉,奇異果,藍莓
綜合評分 7.5
super減脂餐椰漿吐司
綜合評分 7.5
乳酪芝士雖然美味 但是熱量也是相當的高 早餐甜黨是不是就沒有選擇了呢 除了這些高熱量，還有椰漿可以選擇哦 100g椰漿只有180大卡左右的熱量 搭配上烤的焦焦的吐司和新鮮水果 一頓甜蜜蜜早餐就做好啦
用料
做法
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準備食材
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吐司在平底鍋上烤香，喜歡焦脆口感的可以多烤一會
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水果處理乾淨
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椰漿攪勻，塗抹在烤好的吐司片上面
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再把水果擺好，一頓低卡甜蜜的早餐就新鮮出爐了
小貼士
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