紫米,白米,椰漿,草莓,芒果
綜合評分 8.4
米洗淨泡水(熬粥用的白米最好是新米,彈性好,味道香)紫米也洗淨泡好,紫米最好提前1小時就泡上,紫米相對白米來說比較硬
如果用壓力鍋可以將紫米先煮開,再放入白米熬,這樣紫米爛了白米也熟了,當然像我這樣用小鍋熬的話先煮紫米,煮到紫米變大,吸足水分,加入泡好的白米熬
按住芒果,先離核,上面片一片,中間一片是芒果的核,下面一片,上下的芒果片
芒果肉切花刀
左右切好花刀後,將芒果肉翻開
用小刀片下
草莓切開,我這個草莓不太好,水果粥可以選擇應季自己喜歡的水果
粥熬成粘稠
盛入小碗中
晾涼後倒入椰漿,沒有椰漿也可以倒入椰汁
放上切好的水果,這種水果粥水果一定要最後晾涼後加,不要粥還燙著加,如果夏天喝,還可以把粥放在保鮮盒裏冷藏一段時間然後再加上椰漿和水果,又香又涼,喝著特別過癮
感冒上火,沒有食慾來一碗也開胃,還有小孩子春天喝粥很滋潤腸胃的