山藥,黑木耳,青椒,鹽，雞精
綜合評分 9.9
山藥木耳炒青椒
綜合評分 9.9
媽媽最近很愛養生堂節目，經常看了就告訴我現在吃什麼什麼好，這個山藥木耳她很推崇。山藥和黑木耳都是非常有營養的食物，多吃能強身健體。
用料
做法
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黑木耳用溫水泡開，洗淨，去頭
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山藥去皮，洗淨後切塊
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青椒洗淨去籽，切片
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鍋內油燒熱，下青椒片炒香，下泡發好的木耳和山藥，不停翻炒，待木耳發出噼叭聲，加入鹽和雞精，翻炒一會，即可
小貼士
我比較喜歡吃脆的山藥，如果喜歡吃綿軟的，就多炒一會，待山藥變軟就好了。
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