雞胸肉,蔥,姜,雞蛋,香菇腳,香油,生粉或澱粉,料酒,鹽
綜合評分 9.4
減肥好吃的雞胸肉丸子
綜合評分 9.4
減肥的妹子都知道雞胸肉是不會胖的， 但是一大坨的雞胸肉怎麼弄好吃呢， 我做成丸子冷存起來，可以吃好幾天， 一個雞胸肉才5元以內哦
用料
做法
-
我比較喜歡吃蔥然後我加了蔥還有香菇腳，不喜歡的妹子可以加別人 ，像是小白菜 胡蘿蔔 其他素菜，只要剁碎就行
-
雞胸肉解凍，剁碎， 我買了兩塊 多做一點備用的
-
把它們拌勻後加入蛋清，是蛋清 沒有蛋黃哦。
-
-
我沒有買澱粉，買了這個和澱粉差不多的。 肉里加鹽加澱粉加香油加料酒，這些量自己看著辦吧。
-
因為我也是第一次……然後我的蛋清和料酒貌似加多了……導致我後來捏丸子太軟了…… 這些料加進去後就讓它吸收一下聊，我大概隔了半小時
-
下鍋煮就好！然後完成，現吃或者放冰箱都可以！ 我一般用來做減肥湯吃。
-
小貼士
減肥 雞胸肉 丸子
所在的分類
相關食譜
雞胸肉,蔥,姜,雞蛋,香菇腳,香油,生粉或澱粉,料酒,鹽
綜合評分 9.4
雞胸肉,西蘭花,小番茄,胡蘿蔔,黑胡椒,橄欖油,鹽
綜合評分 7.2
雞胸肉,新奧爾良烤翅料,甜面醬,韓國辣椒面,味極鮮醬油
綜合評分 8.4
雞胸,黑胡椒,生抽,老抽,料酒
綜合評分 8.5
雞胸脯,鹽,黑胡椒碎,西紅柿
綜合評分 7.7
生菜,紫甘藍,包菜,小西紅柿,雞胸肉,藍莓,蘿蔔丸子,自制沙拉醬
綜合評分 8.3
小條無皮雞胸,麪粉,鹽,醬油,胡椒,花椒,料酒,辣椒粉,糖
綜合評分 9.7
雞胸肉,雞蛋,料酒,醬油,鹽,澱粉,蔥
綜合評分 10.0
雞腿,雞胸肉,白煮蛋,雞蛋,培根,高筋麪粉,澱粉
綜合評分 7.7