快手蔬菜泥三明治,早中晚堂吃外帶都合適~

綜合評分 8.2
昨天做了750克的麪包,就想法子要消耗掉,本來想就烤烤吃掉的,冰箱裏又之剩一點點菜了,突然突發奇想把茄子和洋蔥炒成泥做蔬菜泥,所以就試試做了三明治。早飯午飯~晚飯都是不錯的選擇

用料

做法

  • 洋蔥切丁,茄子切小片

  • 熱油鍋,鍋子熱一點比較好。放入洋蔥茄子一起炒,加鹽,炒到洋蔥甜味飄出,茄子半軟,放半碗水蓋鍋蓋,燜大概五分鐘。

  • 另一邊白吐司放入烤箱上下火烤三分鐘,此處看個人愛好,喜歡焦脆就烤久一點。個人喜歡脆一點的,因為這樣可以和蔬菜泥口感做對比

  • 等茄子洋蔥已經燒爛,水還剩一點的時候掀開鍋蓋,轉小火炒至泥狀。同時熱另一個鍋子煎雞蛋,我喜歡流黃雞蛋,和軟糯的蔬菜泥口感不違和

  • 快手蔬菜泥三明治,早中晚堂吃外帶都合適~的做法 步骤5

    吐司烤好放一邊準備,此時蔬菜泥也該出鍋了。蔬菜泥分成兩份,一份鋪在吐司底上,然後把雞蛋放上去,再放上剩下的蔬菜泥,蓋上另一片吐司,鐺鐺鐺!三明治就這樣做好啦~

小貼士

: )因為做這個的時候冰箱裏急缺蔬菜,所以沒有加生菜什麼的,裏面夾點生菜番茄片應該也不錯~

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