紅腸,蝦仁,胡蘿蔔,土豆,捲心菜,雞蛋,百夢多咖哩塊,牛奶
綜合評分 9.0
將土豆和胡蘿蔔剝皮後切塊(胡蘿蔔用滾刀切),紅腸斜刀切片, 捲心菜切片
鍋中倒油,油熱後將洋蔥倒入翻炒至半熟
加入紅腸繼續翻炒至紅腸邊捲起(如圖)
將炒鍋中的洋蔥和紅腸倒入大鍋中加入土豆,胡蘿蔔和蝦仁後,加水沒過食材後中高火煮15分鐘至土豆酥爛
加入百夢多咖哩塊(半盒-6小塊)繼續燉煮10分鐘,過程中要一直攪拌以免沾鍋
兩隻雞蛋與牛奶(雞蛋與牛奶比例為1:1)攪拌均勻後,放入煎鍋中,中火煎至半熟 取一個盤子將米飯裝如飯碗中倒扣在盤子中間,將煎蛋慢慢滑如覆蓋在飯上
最後淋上咖哩汁
1- 紅腸最好用上海紅腸 2- 胡蘿蔔土豆和洋蔥切成差不多大小的塊 3 - 燉鍋要夠大 所有食材加入後,鍋中最好半滿,因為加入咖哩後容易汁容易飛濺出來 4- 雞蛋切忌過熟,表面蛋液可遊走為最佳