用料炒雞簡單又方便的烤茄子

綜合評分 9.5
哈哈,圖是我做烤茄子找菜譜的心聲。沒有孜然粉,但是又好想吃烤茄子啊~ 到夜攤都是爲了吃味道,香香的蒜蓉,美味!但是現在在家就可以做成功了 ^_^乾淨衛生~ 茄子我用的是本地的(比較小),因為一人食正好,你們可以按茄子大小改變調料的量哦。 *烤箱預熱好,家裏是最基本的那種(沒溫度調節,分上下管),我上下管都開加熱的。

用料

做法

  • 首先預熱下烤箱,等的過程中先把洗好的茄子放微波爐里加熱一下,這樣可以節省時間。

  • 把茄子放錫紙上,刷好油。(先不用切開)烤到茄子顏色變了,拿筷子撮一下看看變軟了沒有。 *等待過程裡做步驟三哦!

  • 做蒜蓉調料: 把蒜剝成粒,拿刀背拍幾下,去皮。 熱鍋,熱油,倒入切碎的蒜蓉,炒一炒後加鹽和生抽,再炒幾下後加糖,然後快速炒炒就盛出來了(注意加了糖後不要炒焦)。

  • 茄子在變色變軟後就可以拿刀劃開來了。抹好一層蠔油(儘量均勻,因為調料不會鹹的),然後把蒜蓉醬鋪在上面。合起來,繼續烤。

  • 聽到油在裏面發出聲音或者看得出烤的差不多了,就可以拿出來開吃啦!

小貼士

茄子的皮有營養,但是我們在之前刷了油在上面,烤完之後還是就吃吃茄子肉比較好。 蒜蓉醬適用於各種菜哈~快手而且很香嘻嘻~下次做一道蒜蓉炒蝦仁^_^

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