魷魚清洗乾淨,瀝乾水份,倒入孜然烤肉醬,攪拌均勻後醃製半小時。(自然烤肉醬超市買的現成包裝,也可以自己做,孜然粉加甜麪醬,加生抽)
烤箱180度預熱5分鐘,魷魚放入烤箱,上下火200度烤10分鐘,拿出來刷一遍孜然烤肉醬,撒上辣椒粉並且翻面,將烤盤裏多餘的水倒出一部分,再烤5分鐘即可