黑豆燜豬尾

綜合評分 7.4
黑豆燜豬尾是一道很有營養的菜餚,它的功效:補益氣血、健脾補腎、益精補髄。

用料

做法

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤1

    買豬尾時叫賣豬肉佬先把豬尾毛處理乾淨,斬到自己想要的長短,拿回來洗淨瀝乾水分備用

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤2

    生黑豆

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤3

    洗淨鍋燒乾別放油直接倒黑豆進去炒

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤4

    炒出香味即可

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤5

    用水泡起半小時左右

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤6

    熱鍋放油炒豬尾、薑片和八角一起炒香

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤7

    炒香後放鹽調味,倒入高壓鍋裡上氣壓15分鐘 (用高壓鍋更容易讓豬尾脫骨)

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤8

    再將豬尾轉移到砂鍋,將原泡在水裏的黑豆撈出來放入砂鍋和豬尾一起拌勻,放2小碗水慢火燜煮至水乾即可

  • 黑豆燜豬尾的做法 步骤9

    香噴噴的黑豆燜豬尾來了~香~

小貼士

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