墨西哥雞肉卷

綜合評分 9.0
今天給大家上一道簡單的異國美味——墨西哥雞肉卷,因為超市有了現成的餅皮賣,讓這道美食更加易如反掌,非常好吃,非常營養的一道美食喲!

用料

做法

  • 雞腿肉從中間用刀切斷,再用刀往下剔,直至剝離雞骨

  • 將雞腿肉切成小條

  • 將炸雞料入一小盤中,小碗中加入半個雞蛋、鹽、1小勺麪粉拌勻。將雞肉裹一層蛋液,再粘上炸雞料

  • 找一個小點的鍋,加熱植物油至六成,放進雞肉條改中小火炸熟後撈出待用

  • 將薄餅入開水鍋中蒸三四分鐘取出

  • 蒸餅的過程中將西紅柿切小細條,黃椒和洋蔥也切條

  • 將黃椒與洋蔥放進蒸完餅的開水中燙10秒左右撈出

  • 將餅平鋪在案板上,放上瀝乾水分的生菜,再依次在生菜上擺上雞肉、西紅柿、黃椒、洋蔥,用勺子鋪上一些沙拉醬

  • 將餅的下部三分之一疊起,再將餅從一方卷向另一方即可

小貼士

炸雞料中已經含有鹽,蛋液中可以少加一點。 炸雞肉的火力不要太大,中小火即可。 黃椒和洋蔥也可以不用開水燙,這樣是爲了衛生,去掉一點菜的生味,更適合我們的口味。

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