雞胸肉,洋蔥,菜椒,鹽,小茴香,辣椒粉,橄欖油,青檸汁,西紅柿,小香蔥,辣椒,香菜,青檸汁,鹽,牛油果,鹽,橄欖油
綜合評分 7.7
準備食材
將主食材中所有的材料放在一個大碗裡均勻淹一下備用。
西紅柿沙拉中所有的食材拌勻備用。
牛油果沙拉中所有的食材拌勻備用。
中火,炒鍋不需要倒油,把雞肉炒熟。
雞肉炒熟後就可以用小餅卷著西紅柿沙拉、牛油果沙拉和酸奶油一起食用了。
1. 這個食譜的雞肉可以換成牛菲力,如果沒有酸奶油也可以不用。 2. 卷食的小餅在一般的大型超市應該都可以買的到。