蘿蔔燉羊排

綜合評分 7.5
北方的冬日,一進門,一陣溫暖撲面而來。如果桌子上有一碗羊肉湯,那該是多麼幸福啊!

用料

做法

  • 蘿蔔燉羊排的做法 步骤1

    羊排洗淨備用,蔥切斷,白蘿蔔洗淨

  • 蘿蔔燉羊排的做法 步骤2

    鍋中水燒開後,先下花椒,接著下羊排焯水

  • 蘿蔔燉羊排的做法 步骤3

    水開一分鐘後,撈出羊排,生薑拍散,白蘿蔔切滾刀塊

  • 蘿蔔燉羊排的做法 步骤4

    砂鍋中放開水,下羊排、白蘿蔔、蔥姜一起燉一小時左右,放鹽即可

小貼士

水中加花椒是爲了幫助羊排去腥,如果依然覺得很腥,可以在湯中加點醋; 白蘿蔔能抗癌、養胃而且益氣,特別適合冬天食用,尤其是燉羊肉的時候加上,還可以解油膩。蘿蔔皮含鈣豐富,最好不要去掉。 此湯也適合手腳冰涼的女性同胞。

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