三文魚 (煎 可略肥),醬油,芥末,糖,marjoram leaves,黑胡椒碎,鹽,蔬菜,黃油,蒜末,檸檬皮碎
綜合評分 8.9
將三文魚去皮 切塊 用鹽和 marjoram leaves 黑胡椒碎醃製 10分鐘
熱鍋放入少量黃油 因為三文魚含油脂高 兩塊三文魚我用了5g左右
加入蒜末炒香後加入三文魚塊 *注意每一面都要煎到 並且不宜時間過長 影響口感 最好能8分熟 因為盛出後餘溫可達到9成熟
5分熟的時候加入檸檬皮碎 三文魚腥味很淡 我都沒見檸檬汁
三文魚盛出後 將鍋裡蒜末摘除留下油 將醬油芥末湯調汁倒入 稍起泡離火 澆汁很簡單~
最後就是煮喜歡的蔬菜 擺盤了 那天做的比較多 擺盤略簡單了 啊哈哈
還做了 意麪啊 。
蛤仔煎啊
土豆沙拉啊 太混搭。
都在步驟中