米,水,昆布,壽司醋:鹽2小匙、砂糖2大匙、白醋3大匙,三文魚魚鬆,紅嫩姜(壽司用),海苔絲,雞蛋,鮮蝦,荷蘭豆,胡蘿蔔,水髮香菇,甜醋藕片,飛魚子,蘿蔔苗,鹽,煮香菇的調味料:日式醬油、砂糖、味醂各適量
綜合評分 7.3
米淘好,加水2杯、昆布一段在電飯煲像平時一樣煮飯;
水髮香菇加日式醬油、砂糖、味醂各適量及浸泡香菇的水煮5~8分鐘,冷卻後切絲;紅嫩姜切碎;荷蘭豆擇去兩端的絲,切斜片,胡蘿蔔刨去外皮,切簿片,再用模具壓成花型,將荷蘭豆和胡蘿蔔片沸水汆燙好,用冰水激涼,瀝水備用;
蝦用牙籤跳去蝦泥,帶殼汆燙,外殼變紅就可以撈出,冰水激涼,剝去蝦殼;雞蛋打入碗內,加少許鹽打散。平底鍋裡輕輕抹少許油,加入蛋液,用小火做成蛋皮後,揭下放一邊晾涼,切一刀成半圓形,然後捲起切細絲;
飯煮好後,倒入大一點的盛器,倒入壽司醋,用飯勺拌勻,加入三文魚魚鬆、嫩姜碎 拌勻,盛在盤中;
先鋪上一層海苔絲,然後是一層蛋絲;
熟蝦、荷蘭豆、胡蘿蔔片、甜醋藕片(是買來已經加工好的)、香菇絲、飛魚子、蘿蔔苗依次鋪上即可。
壽司醋的比例是2:2:3 (鹽2小匙、砂糖2大匙、白醋3大匙),我沒有自己做,是用買來的。 甜醋藕片是加糖醋汁、和乾紅辣椒各適量煮的。糖醋汁可以自己做,糖醋汁是昆布素高湯180ml、白醋120ml、砂糖50g、鹽少許。