幹鍋茄子扁豆

綜合評分 9.0
幹鍋菜,湯汁少、不勾芡,經過高溫烹製,食材本身的味道淋漓盡致地揮發出來,再輔以各種美味調料,食之幹香味濃,香辣過癮,久久回味~

用料

做法

  • 扁豆擇去老筋,掰成5cm長的段兒

  • 茄子切成1.5cm寬,5cm長的條

  • 4.扁豆和茄子分別入油鍋中炸熟。炸好的扁豆表皮起皺

  • 五花肉切成1cm寬,5cm長的條

  • 小紅辣椒切圈,蒜切片

  • 鍋入少許油,熱後倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂

  • 煸好的五花肉體積縮小、顏色微黃

  • 將蒜片倒入五花肉中煸香

  • 倒入炸好的扁豆、茄子、紅辣椒圈,翻炒均勻

  • 調入紅油豆瓣醬、蠔油、雞精、白糖、鹽炒勻

  • 盛入幹鍋中,邊加熱邊食用

小貼士

1.可用任何喜歡的香辣醬代替紅油豆瓣醬。調料喜歡,炒出的菜也必然好吃。但真的很推薦「川老匯」的紅油豆瓣醬,色正味香; 2.茄子炸至微黃變軟即可,但不可過軟,因為還要進一步烹調。炸茄子的油溫可高一些,約7成熱; 3.五花肉一定要耐心地將其小火慢慢煸黃,儘量煸出其中的油脂,那樣的肉才保證熟透,且口感焦香不油膩。當然,還是用不粘鍋最好,以免沾鍋。

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