吃草減肥の番茄生菜色拉

綜合評分 7.2
天氣越來越熱,肉肉也藏不住啦 減肥成了頭等大事 爲了讓「草」變得更好吃 變著法的折騰吧!

用料

做法

  • 吃草減肥の番茄生菜色拉的做法 步骤1

    將番茄、生菜葉、甜椒洗淨。泡在涼開水裏泡10分鐘左右。

  • 吃草減肥の番茄生菜色拉的做法 步骤2

    生菜葉瀝乾水分,平鋪在容器中。 小番茄瀝乾水分,去蒂,對半切開。 黃椒瀝乾水分,切成小塊,或條裝。

  • 吃草減肥の番茄生菜色拉的做法 步骤3

    切好的蔬菜一併放入生菜葉鋪底的容器中。 擠上色拉醬。拌勻即可。

小貼士

如果怕色拉醬熱量高可以用油醋汁。 加黑胡椒。 反正很隨意。

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