牛扒,豬扒,雞扒,黑胡椒,鹽
綜合評分 7.6
鹽,黑胡椒醃製牛扒5min
鍋燒至很熱,放油每面煎30秒翻面,熟的程度隨個人喜歡控制時間。
翻面後加入蒜粒,迷迭香。一小塊黃油融化澆在牛扒上。
利用醒牛扒時間用餘油煎個小蘆筍和白蘑菇。
擺盤要花點小心思喲,色香味「色」字排在前。靜置牛肉後會更嫩滑多汁。
蜂蜜、蒜末、檸檬皮、鹽,醃製雞肉10min
油燒熱,先煎雞皮那面。中火煎2min,翻面煎2min。
翻面後加入餘下醃製醬汁。
擠上檸檬汁,拌點蔬菜沙拉可以上桌咯。
對半切開豬扒,一頭不切斷。鹽抹勻,夾入火腿和芝士片。
依次沾上面粉
沾上雞蛋液。
沾上面包糠
油燒至六成熟,炸3-5min。
醬油15克、料酒5克、糖5克、水50剋制成醬汁
加熱醬汁,放入豬扒倒下餘下雞蛋液1min。
加點海苔碎,白芝麻,搞掂!
掃我掃我掃我!!!