好料理

嫩煎香辣雞胸肉

綜合評分 9.7
作為高蛋白質低脂的高性價比食物，必須掌握技巧才能不柴~

用料

做法

  • 將調料放入裝有雞胸肉的碗中醃製半個小時以上

  • 大概煎兩分鐘翻面，再煎三四分鐘就好了

  • 鍋裡放少許油燒熱，放雞胸肉小火煎

  • 嫩煎香辣雞胸肉的做法 步骤4

    超級嫩，一點不柴~

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