開心果碎金槍魚沙拉

綜合評分 7.5
肉食主義也會喜歡的健康沙拉,開心果和礦泉水浸金槍魚的加入,吃起來也會很滿足哦,關鍵簡單啦

用料

做法

  • 苦苣和紅生菜洗淨,撕小,開心果剁碎,金槍魚打散

  • 小番茄洗淨,對半切開

  • 小番茄放在盤子裡擺好

  • 碼一層苦苣,碼一層生菜,中間放上金槍魚,再接著碼,頂上在放上一些金槍魚

  • 淋上芝麻沙拉醬,多少照自己喜歡嘿。淋完撒上開心果碎就大功告成啦!

小貼士

沙拉麼,就是自己想吃什麼放什麼,堅果,魚肉,蔬菜,甜甜的小番茄使沙拉味道豐富起來,健康那就不用說啦。

所在的分類

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