大米,圓糯米,黑糯米,糯米,小紅豆,大紅豆,赤小豆,小扁豆,大扁豆,芸豆,綠豆,生薏米,洋薏米,小黃米,大黃米,玉米渣,紅棗,蓮子,桃膠,皁角米,桂圓,花生,核桃,杏仁,松子,水,冰片糖,冰糖,百合、椰漿、椰奶煉乳、海底椰、葡萄乾、枸杞、栗子、淮山
綜合評分 7.5
豆子用水泡四小時以上。
所有米、豆一起煮。粥要用開水煮,不容易粘鍋,同時要不停攪拌特別是出鍋前這樣纔會更加粘稠。我的粥煮了三個多小時。 皁角米和桃膠分開煮,吃的時候才加進去。另外松子也是吃的時候才加,而且我覺得有這個特別好吃。 紅棗在煮一個半小時的時候加。如果希望比較有口感,可以在出鍋前一小時在家一點黑糯米。花生出鍋前半小時加。 糖用了冰糖,冰片糖、紅糖、黃冰糖和木糖醇。分三次加,一開始加冰片糖、冰糖、紅糖、黃冰糖。中間加冰糖,出鍋前再加冰糖和木糖醇調節甜度。 我個人覺得還可以放百合、椰漿、椰奶煉乳、海底椰、葡萄乾、枸杞、栗子、淮山。 但是脾胃比較虛的人不要放百合和蓮子。 椰漿炒出油以後在出鍋前二十分鐘放進去,煉乳和椰奶吃的時候放。