蕎麥粉,玉米粉,泡打粉,亞麻籽粉（或熟藜麥）,鹽,黑胡椒,肉豆蔻粉,雞蛋,酸奶,菠菜葉,胡蘿蔔,洋蔥,檸檬,蒜,南瓜籽
綜合評分 7.7
【GKS】無麩質菠菜胡蘿蔔馬芬 Gluten Free Spinach and Carrot Muffins
綜合評分 7.7
from GreenKitchenStories 可做12個小的
用料
做法
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240ml蕎麥粉、80ml玉米粉、1小勺泡打粉、3湯匙亞麻籽粉或熟藜麥、半小勺肉豆蔻粉、半小勺鹽和黑胡椒混合
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3個雞蛋、240ml酸奶、200g鮮菠菜葉（切碎）、2根胡蘿蔔（切碎）、1個洋蔥（切碎）、半個檸檬的檸檬汁和皮屑、1瓣蒜（剁碎）拌勻
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所有材料混合，倒入模具，頂部撒南瓜籽（共需60ml），176度25分鐘即可
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小貼士
所在的分類
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蕎麥粉,玉米粉,泡打粉,亞麻籽粉（或熟藜麥）,鹽,黑胡椒,肉豆蔻粉,雞蛋,酸奶,菠菜葉,胡蘿卜,洋蔥,檸檬,蒜,南瓜籽
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杏仁粉,細椰子粉,蕎麥粉,泡打粉,小蘇打,肉桂,肉豆蔻粉,姜蓉,香草精,海鹽,南瓜泥,雞蛋,楓糖漿,橄欖油,椰奶,橙子,生核桃
綜合評分 7.7
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綜合評分 7.5
胡蘿蔔,全麥粉,雞蛋（中號）,肉桂粉,無糖酸奶,橙皮屑,泡打粉,鹽
綜合評分 9.7
羊肉,胡蘿蔔,麪粉,洋蔥,水發黑木耳,鮮酵母,水,大蔥,生薑,味極鮮醬油,黃醬,鹽,白糖,料酒,雞精,胡椒粉,香油
綜合評分 8.2
羊肉,胡蘿蔔,麪粉,洋蔥,水發黑木耳,鮮酵母,水,大蔥,生薑,味極鮮醬油,黃醬,鹽,白糖,料酒,雞精,胡椒粉,香油
綜合評分 9.4
胡蘿蔔,草莓,檸檬,礦泉水
綜合評分 7.8
麪糰：,麪包粉,全麥麪包粉,酵母,鹽,黃油,胡蘿蔔汁＋渣,全蛋液,包餡：,肉鬆,蔓越莓
綜合評分 8.0