蕎麥粉,玉米粉,泡打粉,亞麻籽粉（或熟藜麥）,鹽,黑胡椒,肉豆蔻粉,雞蛋,酸奶,菠菜葉,胡蘿卜,洋蔥,檸檬,蒜,南瓜籽
綜合評分 8.9
【GKS】無麩質菠菜胡蘿卜馬芬 Gluten Free Spinach and Carrot Muffins
綜合評分 8.9
from GreenKitchenStories 可做12個小的
用料
做法
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240ml蕎麥粉、80ml玉米粉、1小勺泡打粉、3湯匙亞麻籽粉或熟藜麥、半小勺肉豆蔻粉、半小勺鹽和黑胡椒混合
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3個雞蛋、240ml酸奶、200g鮮菠菜葉（切碎）、2根胡蘿卜（切碎）、1個洋蔥（切碎）、半個檸檬的檸檬汁和皮屑、1瓣蒜（剁碎）拌勻
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所有材料混合，倒入模具，頂部撒南瓜籽（共需60ml），176度25分鐘即可
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小貼士
所在的分類
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